اخبار و اطلاعیه ها


اخبار و اطلاعیه

برگزاری کارگاه اموزشی سلامت روان با محوریت مدیریت استرس

برگزاری  کارگاه  اموزشی سلامت روان  با  محوریت  مدیریت  استرس

مرکز مشاوره ،سلامت و سبک زندگی دانشگاه سیستان و بلوچستان با همکاری کانون همیاران سلامت روان در روز چهارشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۸/۳۰ ،کارگاه آموزشی سلامت روان با محوریت مدیریت استرس و  تدریس  خانم  هانیه شیخ (کارشناس  ارشد روانشناسی  ،مدرس  آموزش  خانواده ، مشاور استانی فرزند پذیری ،طرحواره درمانگر ، کارشناس  اجرائی مرکز مشاوره ) را در مجتمع فناوری و نوآوری دانشگاه برگزار کرد.در این دوره آموزشی، ابتدا پیرامون مفهوم سلامت روان و مولفه های آن و همچنین حیطه اختصاصی مراجعه کنندگان حال حاضر را مرتبط با سلامت روان تشریح داده و در نهایت درباره مدیریت استرس و اضطراب، تفاوت‌ها و شباهت‌های این دو مقوله،سبک زندگی در افراد دارای استرس و اضطراب و راهکاری درمانی و آموزشی جهت مدیریت استرس و اضطراب مطالبی عنوان شد.

امتیاز به خبر :